聆听似海浪声。倾耳细听，波涛拍打船身驶往港湾。多美呀！宛如惊涛骇浪的海啸。每当凯特欢愉时，其周遭洋溢着温馨诗意的气息。初恋萌芽、初次私密接触以及父母离婚带来的空旷感共同推动这位十六岁的少女经历人生的转折。结识新的朋友圈之后，她接触到了名为麦司卡林的东西，这种物质因其让人疯狂激动而著称，很快成为了她生活的一部分不可缺少之物。深度的精神陶醉让她在直面源自家庭冲突的话语暴风雨和情感创伤时找到解脱；与此同时，朋友们也给予了她抚慰和支持。该影片展现了上世纪90年代中叶加拿大偏远地区的情景： Punk音乐盛行，科特·柯本逝世，米娅·华莱士的影响激励年轻一代向往自由。故事快节奏地呈现了一位既坚强又叛逆的成长过程中日渐成熟的形象。