这部影片根据海伦·麦克唐纳受到赞誉的同名追忆集改编，描述了海伦（由福伊扮演），在痛失至亲父亲（由格里森饰演）之后，如何与一只名为梅布尔的老鹰结下了令人意外的朋友缘，并最终这份友情救赎了她的生命。正是这种深厚的情感连接让她重拾生活的意义和喜悦。