活泼天真、充满朝气的澳大利亚少女珊迪·奥森（由奥莉薇娅·纽顿-约翰饰演）在美国度假时邂逅了校内的风云人物丹尼·祖克（由约翰·特拉沃尔塔扮演）。丹尼对珊迪一见钟情，尽管心中恋恋不舍，她仍挥手告别回到家中，留下的是一段美好却短促的青涩恋情记忆。随着炎热夏季渐行渐远，命运仿佛再次为她安排了一场戏剧性的转变——她的家庭决定移居至美国，更令人欣喜的是，原来丹尼同样在那所学校读书。出于追求丹尼的决心，原本温柔羞怯的珊迪开始模仿流行趋势，甚至还积极寻找机会接近学校中最耀眼的体育明星。然而，现实情况并没有按照她的预期进。