麦克（文特沃斯•米勒 饰）被送入巴拿马最危险的监狱SONA替代莎拉服刑。这个监狱专门关押重罪犯人，由于前几年曾有囚犯暴动，军队早已撤出，目前全靠囚徒自己管理。这时，林肯（多米尼克•珀塞尔 饰）的儿子LJ和莎拉遭到了公司成员的劫持，作为交换条件，他们要求在七天内从SONA里救出一名澳大利亚囚犯，并把这项任务交给麦克执行。为了营救心爱之人和他的外甥LJ，麦克与在外活动的林肯共同制定了新一轮逃狱计划。