该劳动实践互动节目中的“种地小队”共有陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅和赵一博十名成员。在这个过程中，他们用时190天，在面积为142亩的土地上完成了从小麦播种、灌溉、施肥到最后收获等一系列农业工作，并亲自目睹了小麦成长的过程直到最终的丰收景象，感受到了亲身劳作带来的成就感及其创造出的独特乡村美景的意义，从而突显出认真做好一件事的重要性及其深层的人生意义。