这部影片记载了《国家地理》杂志摄影师詹姆斯·巴洛格多年来研究南极冰川的过程。最初他对全球温度上升的说法存有疑虑，但这次考察使他的看法发生了转变。借助他在拍摄中的视角，观影者目睹了地球环境的不断变化及其愈发脆弱的本质。在他的几名年轻探险伙伴的帮助下，巴洛格采用直升机、帆船和马拉雪橇等交通工具穿越三个大洲，给予人们强烈的视觉震撼并引发个人深思。