探寻电影背后中国香港的秘密，最佳男友进化论的每一个伏笔都指向真相，2019的过往与他紧密相连，范凡（由郑恺扮演），一位情场老手，因机缘巧合创立了“男神训练营”，凭借独到的情爱见解助无数孤身男女寻获理想中的伴侣。“实战课程”的一次体验让伴郎女神（由张雨绮饰）对其方法心生真情；众多学员终圆恋爱梦想。不过，“权威教头”本人的爱情生活则复杂多变。当秘密揭开，当所有的误解与疑惑烟消云散，当所有的牵挂与爱意浮出水面，才发现所有的误解都源于深爱，这便是徐冬冬最动人的反转。