在一次意外之后，迷人的关小迪（由迪丽热巴饰演）加入了一项保安培训班并立志取得资格证书。她在过程中认识了崔天琪（王洋饰）、张燕（艾晓琪饰）以及四位同伴，在没有充足预备的情况下接受了严格的专业锻炼。成为一名称职的安全护卫远不是一件简单的事情，这份职业需要承担重大的安全保障职责。除了肉体上的严苛训练之外，她们还得直面心灵层面的巨大考验。经过双重历练后，这些女性迎来了解析期；然而令大家意想不到的是，若想顺利通过这一阶段则需有人自愿牺牲自我利益。