苗苗饰演的拥有卓越排球天赋的女孩易安乐加入了处于低谷中的明洋队——一支经常输掉比赛的球队。最初，由于她身材娇小和体型瘦弱，队友们对她的实力持保留态度，但很快地，通过展现自身才华获得了大家的信任与支持。陈欣予扮演的是豪门千金邱元雅，她将全力以赴投入到每一项事务之中；汪芦云饰演的勤勉工作赚钱的打工女孩盛芷也在剧中登场；而专注于排球的所有热情都倾注在了顾柏柏这一角色上，该角色由演员李蒙萌出演。在这个团队里，易安乐很快就结识了许多志趣相投的新朋友。经过共同努力不懈的努力，明洋队成绩大幅提升并成功跻身省级联赛；在此过程中，易安乐还卷入了与周游饰演的叶满阳以及于朦胧饰演的儿时好友傅安晏之间的情感纷争。