《变形计 第十六季》是2018年中国大陆推出的综艺重磅作品，汉语普通话原声录制，目前全集24集已完结。详细的剧情内容整理如下：《变形记》是由芒果TV自主创作的真人秀系列节目，延续了湖南卫视《变形计》的精神内核—换位思考，并在此基础上予以深化拓展。在节目中，参与者需要站在多元视角理解他人的立场和经验，在亲历他人生活环境的同时，深入体验各种环境中微妙的情感波动。，故事里的很多情节，都精准地戳中了当代人的痛点，关于职场、关于婚姻、关于家庭、关于成长，都有很真实的刻画，引发了广泛的共鸣。